维生素B1的作用与功效，揭示其在健康中的关键作用

摘要：维生素B1，也被称为抗脚气病维生素，具有促进能量代谢和维持神经系统正常功能的重要作用。它能促进碳水化合物消化，有助于心脏和神经系统的健康，还能缓解疲劳并维持肌肉的正常功能。维生素B1对身体健康至关重要，缺乏可能...

阅读全文 admin 1347 次浏览 2024-12-11 精神支持