请前往标签设置摘要
摘要:智能手环通过内置传感器监测用户的身体运动和心率等数据,进而分析用户的睡眠状态和时间。其原理主要是基于体动记录睡眠周期,通过检测用户在睡眠过程中的动作和翻身频率来评估睡眠质量。部分手环还能通过心率传感器来监测睡眠...