请前往标签设置摘要
瑜伽与太极,古老智慧的完美结合。瑜伽源自印度,强调身体与心灵的和谐统一;太极则源于中国,注重阴阳平衡与动作流畅。两者共同追求内在平衡与和谐,通过不同的动作和呼吸调节达到身心和谐的目的。结合瑜伽与太极,可汲取两者之精华...