老年人情绪管理的关键与策略

老年人的情绪管理至关重要，涉及认知调整、积极心态培养等方面。主要策略包括学习接受衰老现实、培养兴趣爱好、保持社交活动和规律运动，以调节情绪，提升生活质量。通过有效管理情绪，老年人可更好地应对生活挑战，保持身心健康。...

阅读全文 admin 853 次浏览 2024-12-09 护理服务