老人膳食指南原则，营养健康生活的关键之道

摘要：老人膳食指南原则强调营养健康的生活方式。建议老人选择多样化食物，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。要注意控制饮食量，避免过度摄入热量，保持适当体重。老人还应该注意饮食安全，避免食...

阅读全文 admin 937 次浏览 2024-12-04 医疗服务