四个原因决定我们冬天更容易睡过头，冬季的睡眠环境，冬季的生理变化，冬季的社交活动，冬季的心理健康

冬天更容易睡过头，这可以由四个原因来解释。冬季气温较低，人体为了保持体温会消耗更多的能量，导致身体更容易疲劳。冬季的日照时间相对较短，人们更容易在昏暗的环境中感到困倦。第三，冬季的干燥空气可能会导致鼻腔和喉咙不适，影...

阅读全文 地球人 416 次浏览 2024-12-03 饮食服务