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心理咨询旨在帮助个体探索和理解自身情感、行为和思维模式,从而促进个人成长和发展。通过心理咨询,人们可以更好地认识自己,解决内心困扰,提高应对压力的能力。这一过程涉及对个体心理问题的深入探索和理解,以找到有效的解决方案...