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心理健康是塑造和谐生活的关键因素。它关乎我们的情感、思维和行为模式,影响着我们的日常生活和人际关系。保持心理健康有助于我们应对压力、挫折和挑战,增强自我认知与情绪管理能力。通过培养积极的心态,建立健康的人际关系,寻求...