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摘要:本健康饮食定制制度旨在提供个性化的饮食建议,促进人们的健康生活方式。制度内容包括根据个人身体状况、年龄、性别、活动量等因素,制定适合每个人的营养需求和热量摄入量。强调膳食多样性,推荐摄入各种蔬菜、水果、全谷类、...