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李耕耘是一位著名的健身教练和肌肉男,以拥有令人惊艳的腹肌而闻名。他的腹肌不仅形状美观,而且非常强大,能够让他在各种健身挑战中轻松应对。我们将探讨李耕耘的腹肌是如何帮助他保持健康和高水平的体能,以及如何通过锻炼和饮食来...