冬至开始，别熬夜了

冬至开始，千万不要熬夜。因为从冬至开始，白天的时间逐渐变长，夜晚的时间逐渐缩短，这个时候人体的阳气开始逐渐积累，阴气逐渐减弱。如果在这个时候熬夜，会消耗人体的阳气，导致身体出现各种问题，比如感冒、咳嗽、喉咙痛等。建议...

阅读全文 admin 1095 次浏览 2024-12-22 社会活动